返校必读！广东省疾控中心致家长的一封信

• 饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后、运动后，尤其注意佩戴口罩前、准备用手摸口、鼻、眼之前务必要洗手。

• 应按照7步洗手法正确洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒；
• 如无洗手设施时，才考虑用免洗手消毒液代替洗手。
  
  

• 咳嗽或打喷嚏时用弯曲的胳膊肘/纸巾捂住口鼻，用过的纸巾立即扔到垃圾桶。
  
  

• 尽量不扎推，尤其是在通风不良的场所。
  
  

• 孩子身体如有不适应及时就医。

• 家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者的情况，必须及时向学校报告，并配合做好密切接触者集中隔离医学观察；
• 按照学校要求进行健康申报，并如实填写相关健康信息。

• 给孩子备足个人防护用品，如口罩、干净的纸袋（用来放置暂时脱下的口罩）、纸巾、免洗手消毒液、新冠防疫手册等。

• 返校前先检查孩子的健康状况（如每天返校前测量体温），如发现异常情况应及时带孩子到医院诊治，并如实向学校报告孩子的健康状况，不带病上学，不隐瞒、谎报病情。

• 对于最早开学的毕业班学生，可能因过分担心中考、高考成绩而产生情绪起伏，家长应多与孩子沟通，疏导他们的心理压力。

• 近期气温变化大，应适时增减衣服，避免感冒。

• 教育孩子不与别人共用餐具、杯子和食物；
  
  
• 疫情期间家长和孩子都尽量不安排外出就餐、不聚餐；
  
  
• 每日三餐规律，适当补充营养。

• 调整孩子的作息时间，居室做好开窗通风，建议每天通风至少3次，每次至少20-30分钟。

• 乘坐交通工具返校时，应督促孩子全程佩戴口罩，在确保安全的前提下，尽量减少接触交通工具的公共物品和部位；
• 如有条件尽量采取步行或乘坐私家车上下学。

2020年4月23日